
Karnozin
A karnozin egy kisméretű molekula amely képes átjutni a bőr védővonalán és már kis koncentrációban is észlelhető hatást fejt ki. Sejtfiatalító, ápoló és antioxidáns tulajdonságai miatt ragasztották rá az „öregedésgátló peptid” nevet.
Hiteles szakértői információk: Dr. S. Schunter müncheni biokémikusnak köszönhetően.
Tények a karnozinról:
INCI összetevő névlista: Karnozin
Felhasználási javaslat: szérumokban, vagy krémekben
Bőrtípusok: minden bőrtípushoz alkalmas, különösen az érettebb bőrhöz
Karnozin: Az alapok
A szervezet által is termelt karnozin két aminosavból tevődik össze (alanin és lizin), ezért ez egy úgynevezett dipeptid. A szervezetben a vízoldható karnozin fontos feladatokat lát el. Így antioxidánsként hat az oxidatív stresszel szemben, amely természetes módon keletkezik a fiziológiai anyagcserereakciók keretén belül [1,2]. A karnozin ezáltal védi a sejteket az oxidatív hatások miatti tartós károktól és az elpusztulástól. A karnozin alapvetően az egész testben megtalálható, de különösen az izmokban és az agyban van jelen nagy koncentrációban.
Az életkorral jelentősen csökken a karnozin koncentrációja. Ezért a bőr karnozintartalmú ápolótermékekkel történő célzott dúsítása adott esetben ésszerű lehet.
A karnozin hatásai a bőrre
A szervezetben a karnozin többek között olyan folyamatokban vesz részt, amelyek hozzájárulnak a sejtek élettartamának meghosszabbításához. Ezért már az 1980-as években sejtették, hogy a karnozin egy fajta öregedésgátló, ill. öregedést lassító anyag. Annak ellenére, hogy a pontos hatásmódját még nem sikerült teljesen tisztázni, a tanulmányok arra utalnak, hogy a helyileg használt (bőrre felvitt) karnozin pozitív hatást fejt ki.
Növeli a bőr nedvességtartalmát és ezáltal gondoskodik a bőr szárazságának enyhítéséről. Összességében véve tehát bőrsimító és nyugtató hatással rendelkezik. Ezen kívül javítja a sebgyógyulást és érettebb bőrben pozitív módon befolyásolja bizonyos bőrsejtek növekedését és fejlődését. A bőr is profitál a karnozin antioxidáns hatásából: semlegesíti az oxidatív stresszt és ezáltal megvédi a szöveteket és a sejtszerkezeteket a tartós károsodástól. Ezen kívül a karnozin képes megkötni bizonyos fémionokat (kelátképzés), amelyek máskülönben gátolnák a bőr fontos anyagcserefolyamatait.
További hatása az úgynevezett „glikáció” enyhítése. Kimutatták, hogy egy karnozinnal dúsított krém jelentősen csökkentette a bőrsejtek glikációját, ami a sejtek öregedési folyamatainak lassulását eredményezi [3].
Kitérő: Glikáció
A glikáció alatt a DNS fehérjéinek „elcukrosodását” értjük. Ennek során bizonyos cukorvegyületek hozzátapadnak különböző sejt alkotóelemekhez így létrejönnek az „advanced glycation end products” (előrehaladott glikációs végtermék = AGE) komponensek. Ez annyiban mérvadó, hogy az AGE komponenseket tartalmazó bőrsejt struktúrák öregedése gyorsabb. Ha gátlás alá kerül az AGE komponensek rátapadása, akkor növekszik a sejtek általános életképessége, tovább egészségesek maradnak és nem öregszenek olyan gyorsan [4].
A karnozin hatásainak áttekintése
Antioxidáns: véd az oxidatív károk ellen
Öregedésgátló/öregedéslassító: csökkenti a sejtes struktúrák káros „elcukrosodását”
Hidratáló: javíthatja a bőr hidratáltságát és csökkentheti a száraz állapotokat
Ápoló: kisimítja és megnyugtatja a bőrt
Regeneráló: ösztönzi a fibroblasztok (bőrsejtek) növekedését és javítja a sebgyógyulást
Karnozin GYIK
Átjuthat a karnozin a bőr védelmi vonalán?
A karnozin egy aránylag kis anyag így sokkal könnyeben jut be a bőrbe. Ha a karnozint olyan anyagokkal keverik, amelyek megnövelik a bőrbe való behatolást (penetráció elősegítők, pl. alkohol, vagy propilén glikol), akkor ez tovább növeli a bejutási képességet. Így az ez a vízoldható molekula – amely egyébként víztaszító – hatékonyabban átjut a bőr membránján.
Irritáló, vagy izgató hatású a karnozin?
Mivel a karnozin egy olyan anyag, amit a szervezet saját maga is előállít, ezért összességében elég kompatibilis a szervezettel, érzékennyé válás, vagy irritáció nem ismert. Ezen kívül a karnozint relatíve alacsony, 0,1-1% koncentrációban alkalmazzák. Ezért az esetleges pozitív, vagy negatív hatásokat mindig az adott ápoló termék teljes összetételének összefüggésében kell vizsgálni. A hatás szempontjából tehát a legtöbb esetben nem egyetlen anyag felel, így a karnozint ésszerű olyan ápoló anyagokkal kombinálni, mint az E-vitamin, a pantenol, vagy a glicerin.
Milyen bőrtípushoz alkalmaz a karnozin?
Karnozint a szervezet is termel, ezért az irritációs potenciálja különlegesen alacsony. Ezért a szervezet minden bőrállapot esetén - irritált, érzékeny, szárat, vagy normál - jól tolerálja. Mivel az öregedéssel a karnozin mennyisége a szervezetben folyamatosan csökken, az előnyeit főleg az érettebb bőrtípusok élvezhetik. Annak ellenére, hogy a karnozin a bőrben gyorsan alkotóelemeire bomlik, rendszeres alkalmazásával el lehet érni bizonyos hatásszintet.
Karnozint tartalmazó termékek vásárlása
A szerzőről
Dr. Sarah Schunter
„Aki megérti hogy miként hatnak a kozmetikai összetevők, megteszi az első lépést a hatékony bőrápolás felé”, vallja Dr. Sarah Schunter. A biokémiai tudományok doktoraként gyakran előszeretettel fejti meg a bőrápoló termékek titkos összetevőit: mi van benne és hogyan hat. Meggyőződése: Ezzel a tudással minden bőrtípushoz és bőrállapothoz meg lehet találni a megfelelő ápolóanyagot.
További témák
Irodalmi adatok
[1] Babizhayev,
Skin Antioxidant activity of L-carnosine, a natural histidine-containing dipeptide in crystalline lens.
J Cosmet Dermatol. Biochim Biophys Acta. 1989 Aug 22;1004(3):363-71.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2758030)
[2] Boldyrev et al.,
The antioxidative properties of carnosine, a natural histidine containing dipeptide.
Biochem. Int. 1987, 15, 1105–1113.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3326603)
[3] Narda et al.,
Novel Facial Cream Containing Carnosine Inhibits Formation of Advanced Glycation End-Products in Human Skin.
Skin Pharmacol Physiol. 2018;31(6):324-331.
(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30199874)
[4] Hipkiss et al.,
Carnosine and the processes of ageing.
Maturitas. 2016 Nov;93:28-33.